Sortie du 23/04/2014

Sortie en solo pour moi aujourd'hui.

Le beau temps étant au rendez-vous, j'ai soudain eu envie de sortir m'oxygéner un peu.

A 16h je me suis donc équipé et direction le Jar pour prendre le GR654.

Je voulais rajouter un peu de distance par rapport à nos 32kms habituels et je m'étais fixer pour objectif de suivre le GR654 jusque Pogny. Ce fût chose faite, à peu près...  J'ai quitté le GR à Vésigneul en fait car je me suis planté de chemin...

Ce qui n'a pas été si mal que ça puisque du coup, j'ai pu découvrir les singles entre Vésigneul et Pogny. Je ne les connaissais pas mais franchement ils sont sympa !!! Je referai ça un de ces quatre.

Ils sont vraiment sympa, ça part dans tous les sens, je ne suis pas allé au bout car j'étais déjà à 25 km et comme je suis en reprise j'ai eu un peu peur du retour... Surtout qu'en plus mon genou droit me pose encore quelques soucis.

J'ai donc fait demi-tour et je suis rentré à Chalons par le canal, je n'aurais pas su faire d'autres singles, le genou me faisait trop mal ! J'avais reculé la cale juste avant ma sortie, la douleur est venue un peu plus tard que d'habitude. Je vais essayer de la reculer encore un peu pour voir.

Résultat:

43 km en 02h10mn
je me suis fait plaisir, le souffle était bon, les jambes aussi, seul ce pu... de genou qui m'a taquiné !

Pas de photo aujourd'hui.

Félicitations...

Je tenais à féliciter nos deux camarades Eric et Yann (pas moi, un autre) qui ont participé le dimanche 13 avril 2014 au RAID Ardennes VTT à FLIZE (08)

Ils se sont attaqués à ce parcours:

"Parcours Quartanier (niveau noir) 
2 ravitaillements
Vous êtes amateur de sensations fortes, vous aimez vous faire mal alors n'hésitez pas. Lancez-vous sur notre grand parcours ! Mais pas d'angoisse la conception de ce parcours vous permettra de couper si les jambes vous font défaut."

J'ai pu récupérer quelques photos sur le site du Raid... les voici !

 

Ils l'ont vraiment fait, nous qui pensions qu'ils s'étaient trouvés un Pub sympa... ;-)

L'année prochaine peut-être que je viendrai avec vous ;-)

Vidéo de la sortie du 17/04/2014

La vidéo de notre sortie du 17/04/2014 est disponible ci-dessous.
Quelques gamelles au programme...

https://www.youtube.com/watch?v=IDhjmTkgGCg

Sortie du 17/04/2014

Sortie ce jour avec Tintin, Panpan, Eric, un autre collègue et ma pomme.

Le parcours

Il faisait assez frais au départ à 10h, équipement long mais que j'ai vite regretté.
Eric ayant froid il a donné le rythme avec Tintin et Panpan, j'ai arrêté d’accélérer à 27 km/h dans les sous bois entre le kilomètre 4 et 7.

Comme d'habitude nous sommes allés au kilomètre 17 au pont de Chépy ou nous avons pris à droite direction St Germain pour faire les deux singles.
Demi tour au kilomètre 19 puis singles tout le long du canal jusqu'à Chalons.

Le rythme dans les singles était assez élevé, je n'ai pas pu le maintenir tout le long.

Ce fût une journée gamelles pour moi, une communion avec la nature et surtout le sol...

Tintin a évité de peu le ruisseau....

Panpan et moi sommes passés très près de la collision.

Petite croquette sur la pommette droite... légèrement gonflé ce soir !

Tintin c'est loupé...

Oui, oui, 25 km/h... on est rarement descendu en dessous avant les singles...

Il faisait super beau

Oui j'ai fait un bisous à un arbre... j'aime la nature et alors !!!

Et gamelle !!!

Bouchon...

Loupé de Tintin qui a failli finir au canal...

ça frotte là, ça frotte !!!

Tentative de dépassement...

30 km/h...

32,8 km/h... Pénard qu'ils disaient !!!

Le loupé de Tintin...

et ma gamelle juste après !!

Au final 33,7 km pour 02h10. Encore une bonne sortie.

J'ai encore super mal au genou droit, c'est une horreur !!

Sortie du 12/04/2014

Hier Tintin m'a proposé une petite sortie ce matin. Ça tombait très bien j'avais envie de rouler mais ayant encore quelques douleurs au genou droit, je ne voulais pas trop forcer.
Une petit sortie était donc ce que j'attendais.

Il faisait beau, un peu frais au départ, mais rien de bien méchant.

Direction le Jar, puis changement.. nous voulions découvrir la rive droite du canal parallèle à la Marne.
Nous cherchions un éventuel single que nous ne connaissions pas. Ce fût chose faite, nous sommes tombés sur un single d'environ 4 km, à vue de nez, assez sympa qui se termine au pont de Sarry.

Tintin a pris une belle gamelle dans ce single mais malheureusement j'étais devant lui avec la GoPro, je n'ai donc pas filmé son vol plané !! Dommage...

Nous avons traversé le pont de Sarry et fait les 2 singles suivants avant de faire demi tour direction Chalons en empruntant tous les singles.

Tintin m'a fait quelques figures pour éviter les gamelles.

 

 

Nous avons croisé 3 autres VTT qui faisaient les singles dans l'autre sens.

 

Oui Tintin, il est plus petit que toi... dingue !!

Donc au final une sortie de 17,5 km pour 01h17.

.

21 km/h dans le single...

Sortie du 05/04/2014

Allez on remet ça...

Tintin ayant reçu son nouveau VTT (un Lapierre également, non nous n'avons pas d'action chez Lapierre), il voulait absolument l'essayer.
Je me suis donc porté volontaire pour une sortie ce samedi matin à 09h et ce malgré mon mal de c.... comment dire, résidu de la sortie du 03 !!!

La température au départ était assez fraiche seulement 9°C mais nous nous sommes vite réchauffés dans les singles le long du canal.

Nous avons longé le canal et fait les singles jusque Saint Germain la Ville et nous sommes tombés sur un collègue (Yann, aussi comme moi) qui nous a trainé, pour le retour sur Chalons, par le GR654.

Bon il faut être honnête il y a une sacré différence de niveau entre lui et nous. Nous avons essayé de le suivre, nous y sommes parvenus non sans mal !!!

Les chemins étaient encore un peu détrempés par endroit, mais dans l'ensemble ça allait.

En plein dedans !

 
25 km/h en sous bois pendant quelques kilomètres, ça calme !!

Regardez le compteur !!!

Ici 24,7 km/h

Bon j'ai le genoux droit qui m'a fait super mal sur la fin de la sortie et là je traine encore la douleur... plus l'habitude !

Tintin était super heureux de son VTT, "aucune comparaison avec mon tracteur" a-t-il dit à un moment... tu m'étonnes !
Quelques réglages ont été nécessaire pendant la sortie, mais au final il avait l'air comblé...

Besoin d'un petit réglage ??

Sur la fin Tintin nous a gratifié d'un petit saut sur une bute... dommage on ne voit pas bien...

Les 2 roues ne touchent plus terre

Donc au final une sortie de 30 km en 01h52mn.

Perso j'étais rincé !