Sortie du 30/07/2015

Pour cette sortie ce sera un peu de distance Tiseul (tout seul, déformation de langage, merci GaletteSaucix)...

J'avais envie de me mettre quelques kilomètres dans les jambes et j'ai donc fait un mixe de 3 de nos parcours "habituels". Pour celui lui là ce sera donc 70 km avec un peu de D+ mais pas trop, je n'avais jamais fait cette distance...

Bon rien d'exceptionnel pour cette sortie si ce n'est que j'avais oublié que du côté de l'Epine il y a de belle grimpettes...

J'adore toujours autant mon TS car sans lui je pense que j'aurais eu le dos en vrac en rentrant !

Petite pause ravito après Marson juste avant les singles, que j'ai regardé du coin de l’œil mais je n'ai pas osé... La peur de ne pas pouvoir finir peut-être... 

Je terminerai ma sortie par le canal en faisant un seul single celui entre St Germain la Ville et Chepy. Pour les autres on verra ça plus tard, je commençais à être un peu cuit, je l'avoue.

Bilan:

70,14 km
03h36mn
379 de D+
et franchement mal au c....


Je vais essayer à l'avenir de me caler une grosse sortie par mois pour commencer, ça fait du mal, mais ça fait du bien ;-)

Sortie (en groupe) du 19/07/2015

Contacté par Hervé jeudi pour une sortie ce dimanche, nous serons 4 à répondre présent à son invitation: Florian, Florent, Cédric et moi.

Rendez-vous est fixé à Pogny pour 08h20 ce dimanche. Sur place nous serons rejoint par Hervé et un peu plus tard par 7 autres vététistes pour une sortie direction Couvrot. 12 VTT au total, un très beau convoi !

Le tracé GARMIN ici

J'essayais aujourd'hui pour la première fois mon nouveau jouet... un baptême en quelque sorte... J'aurai été gâté pour le coup, tout était au rendez-vous: roulant, chemins en herbe, côcôttes, un peu de boue, des singles et... et... une gamelle !!!! Bref, le dosage parfait !

Je ne ferai pas le détail des chemins empruntés mais franchement c'était bien sympa. Le premier single laissera des marques: une gamelle pour moi dans celui-là, une gamelle pour Florian (et peut-être quelques côtes en moins suite à sa chute...), pied par terre, vélo en travers pour Cédric (=gamelle)... Il n'était pas facile, facile, je dois l'avouer...

Quelques petites côtes bien sympathiques nous donneront un peu de fil à retordre (petit plateau, grand pignon... pffff elle est longue....) mais nous arriverons au bout, à notre rythme certe, mais au bout quand même !

Les autres singles seront moins difficiles quoi que... Pour reprendre une phrase d'un de nos camarade de jeux de ce matin: "ça monte raid mais c'est pas long après y'a une bonne descente", "Y'a environ 200 m de monté....", Ha oui quand même !!

Nous lâcherons (Cédric et Moi) le groupe un peu avant Soulanges pour retourner sur Pogny des impératifs d'horaires pour moi à respecter.

Une bonne sortie, un très bon groupe bien sympathique... à refaire !

Bilan:

45 km
03h41 de temps total (avec les pauses)
02h45 de temps roulé
319 m de D+

et de très bonnes sensations avec mon nouveau VTT

Mon nouveau jouet

Voilà, ça y est j'ai reçu mon nouveau jouet....

Lapierre X-control 527 et roue Mavic CrossRoc, il n'y a plus qu'à aller essayer tout ça !!!

Du coup je pense bientôt mettre en vente un Lapierre ProRace 529 (Taille L) de 2013 (qui sort de révision), si jamais vous connaissez quelqu'un que ça pourrait intéresser... on ne sait jamais !

C'est ça, mais sans les chaussures...

Sortie du 16/07/2015

Après Florent, Florian... décidément c'est la surprise en ce moment au niveau des VTT, Florent roule en 26 et Florian roule en 29 mais avec cette particularité qu'il est électrique...

Donc comme je le disais aujourd'hui sortie avec Florian (tiens je ne lui ai pas demandé son âge) pour une séance de roulant.

Nous avions au départ prévu de nous faire le nord-est de Chalons puis vu la température (un bon 24°C à 09h30) nous partons pour les singles le long du canal.

Arrivés le long de la Marne nous changerons encore notre programme l'air ne paraissant pas si chaud que ça en définitive.

Direction donc Nuisement sur Coole.

Nous profitons des premiers kilomètres pour faire connaissance et discuter de choses et d'autres. Arrive le premier faux plat et là je vois tout de suite l'efficacité de l'assistance électrique. Il en sera de même dans les grimpettes, l'effet est impressionnant: Florian est à côté de moi (qui suis en souffrance dans la montée) et là, activation de l'assistance, un petit coup de pédale et PAN ! 15 bon mètres dans la vue comme pour rire...  Impressionnant !!!

Bon j'avoue que (pour le moment) je préfère en ch... un peu dans les montées ce qui fait que j'apprécie beaucoup plus les descentes. Après chacun voit midi à sa porte. C'est le côté obscure de la force ;-)

J'avais effectivement oublié de préciser un truc c'est que Florian n'a pas fait toutes les montées avec l'assistance électrique (solidarité dans la douleur ;-) ) et que dans ce cas là, il a 22 kg à pousser !!!

Nous ferons le single de Breuvery sur Coole qui est toujours aussi bien mais vache, il fait monter le cardio celui-là !

Retour par Sogny aux Moulins sans les singles, je suis un peu pressé par le temps. Nous finirons le long du canal et ferons le dernier single juste avant le Jar.

Une bonne petite sortie avec un mec bien sympathique. A refaire...

J'aurais une petite pensée pour mon camarade Eric à cette endroit là (ci dessous) car pas d'accélération... snif :'-(

Bilan:

38,5 km
01h56 en temps roulé
187 de D+
et 29°C de moyenne avec un pic à 34°C entre Breuvery et Sogny dans les chemins agricoles.

Sortie du 11/07/2015

Ne pouvant rouler demain j'ai lancé une invitation à rouler à laquelle ont répondu Yann S. et Florent (un petit nouveau ;-) qui voulait faire quelques sorties avec nous).
A ce sujet, soit le bienvenu... Il ne te reste plus qu'à faire la connaissance du reste du groupe.
Et hop un quarantenaire (à vu de nez) de plus dans l'équipe, les p'tits jeunes n'ont qu'à bien se tenir ;-)

Départ donc ce matin 08h30 de la gendarmerie de Chalons et direction de VATRY avec une température agréable de 19°C.

Nous voulions faire de la distance pour changer un peu et nous opterons pour un 60 avec environ 400 m de D+.

Le tracé Garmin ICI

Les chemins sont roulant et les surfaces variées. Je ne connaissais pas le circuit, c'était une découverte mais dans l'ensemble je le trouve assez bien (pour du roulant...). Quelques grimpettes (j'adore les grimpettes...) et quelques petites descentes sympa.

Nous ferons une petite pause ravito au kilomètre 32 à Coupetz juste avant le pont de la Coole à la fraiche sous les arbres, biiiiiieeeennnnn !!! J'en profite pour me détendre le dos, ce maudit dos devrais-je dire. A chaque sortie c'est pareil, au bout d'une trentaine de kilomètres point en bas du dos à droite ! Je ne sais vraiment pas pourquoi !

Tiens au fait Florent roule en 26 pouces, ça faisait bizarre nous qui sommes habitués à ne voir que du 29 pouces dans notre groupe.

Le plein fait nous repartons en direction de Mairy sur Marne avec une hausse conséquente de la température: 29°C ! 10°C en 1h30, pas mal, la journée promet d'être chaude.

Nous déciderons de terminer notre virée par les singles de Sarry à Chalons. Florent avouera à la fin des singles, et moi aussi, que les cuisses auront bien bossées aujourd'hui... Nous terminerons la sortie à 31°C

Bilan:

03h18 de temps total pour la sortie
03h05 de temps roulé
59,5 km parcourus
J'ai 372 de D+, Florent avait un peu plus de 400 mais je ne sais plus combien exactement.


A refaire quand et si tu veux Florent ;-)

Petit sondage...

Juste par curiosité ;-)





 Merci de votre participation...

Sortie (NOCTURNE) du 07/07/2015

Pour cette sortie nous serons 4: Yann S., Cédric, Eric et moi.
Ça sera la dernière sortie d'Eric avec le groupe (cette fois c'est vraiment la der).

Pour changer un peu nous avons décidé de nous faire une sortie singles en nocturne le long du canal en direction de Pogny.

 Yann S. étant équipé d'un projo qui donne l'impression de rouler en plein jour nous pensions qu'avec des frontales ça pouvait le faire.

On ne s'était pas trop trompé... au début en tout cas ! Départ donc 22h30, il ne fait pas encore trop sombre et nos petites frontales suffisent ! On s'éclate, ça rigole fort dans les singles et j'évite une gamelle de justesse.

Vers 23h30, il fait d'un coup beaucoup plus sombre, là on commence à galérer avec nos frontale. C'est beaucoup plus calme dans les singles et surtout on sent bien la concentration. On s'écalate quand même super bien !!

En regardant en direction de Chalons nous remarquons que le ciel est vraiment bien noir et nous sentons quelques goutes et une hausse singulière du vent... On va prendre une "drache" comme on dit par chez moi... il n'en sera rien, ouf !

Nous irons jusque Saint Germain la Ville et nous rentrerons en empruntant une partie de GR145.

De retour nous arroserons notre dernière sortie avec Eric par une petite bière entre amis. Nous rejoindrons nos appartement aux environs de 01h30... quand même ;-)




Bilan de la sortie:

30km
01h50mn
4 bières
et une franche rigolade !

A refaire !

Sortie du 02/07/2015 - Par Yann

Ce sera une sortie singles aujourd'hui avec Eric, et certainement la dernière pour lui puisqu'il est muté à Villeneuve d'Ascq (59) très prochainement.

La Fifty One VTT Band perd donc un de ces membres fondateurs pour ne pas dire son père puisque c'est lui qui a trouvé le nom de notre groupe.

Bref...

J'ai eu a prêter par le magasin Collard un Zesty TR 329 pour un test car je suis dans l'optique d'acheter un tout suspendu assez rapidement.

Pour l'instant mon choix n'est pas encore arrêté et beaucoup de doutes subsistent:
- Lapierre ZESTY TR 429

- ou Lapierre X-controle 527

- ou lapierre XR 529

29 ou 27,5, telle est la question...

Donc pour en revenir à cette sortie, de bonnes sensations avec ce Zesty dans les singles mais un peu mitigé quand même car un peu mal au dos à la fin de la sortie (problème de selle mal réglée je pense).

Il fait relativement bon au départ (à 08h30) mais la température monte vite, très vite et ce malgré le fait que nous roulions en sous-bois. A 09h30 nous décidons de faire demi-tour et rentrer car la chaleur commence à être vraiment pesante.

Nous ferons donc une petite sortie de 26 km en 01h52, une T° moyenne de 26,1°C et un max à 31°C, quand même !

Si des connaisseurs ont des avis à me donner quant au vélo, je suis preneur... et contrairement à ce qu'on pourrait penser je ne suis pas arrêté à la marque Lapierre, je ne connais simplement pas les autres ;-)

Rattrapage du retard des CR...

Je triche un peu pour rattraper tous les CR en retard...

Voici pour le mois de Mai (après le 21 date du dernier CR) et Juin:

Je promets d'être plus assidu quant à la rédaction des CR à l'avenir...


Le moi de Juin aura été marqué par la rando VTT de Pogny, où nous avons pu constater notre progression par rapport à l'année dernière.

En effet en 2004 nous voulions faire le 45 et au final nous ferons 33km en 2h29 soit 10,8 km/h de moyenne.

Cette année nous avons fait le 55 en 3h29 soit 14,6 km/h de moyenne en soufrant beaucoup moins qu'en 2014.