Vidéo de la sortie du 25/07/2014

Et voilà Axelle dans ces premiers pas j'allais dire, non plutôt ces premiers tours de roues....

Sortie du 20/07/2014

Ce fût, pour ce jour, une sortie avec ma fille Axelle (10 ans et demi bien tassé, elle est d'Aout 2003).

Voici donc notre parcours:

Nous étions partis pour aller jusqu'au Jar et revenir mais...voyant que ça se passe bien une fois au Jar je pousse un peu plus loin par le GR 654...

Je lui propose arrivé au canal latéral de faire une partie des singles, elle accepte, je choisirai donc les faciles (quoi que...) qui se trouvent rive gauche avant le parc du Jar quand on retourne vers Chalons.

Voici ce que ça a donné, en partie...

Elle a adoré !!!

Bilan de la sortie:
- 14,41 km, les 41 sont important ;-)
- 1h10 roulé, 1h20 de sortie (10 minutes de pause)
- 35 m de D+

Sortie du 17/07/2014

Après un gros, très gros passage à vide, il fallait que je renoue avec le plaisir de faire du VTT, ce fût chose faite aujourd'hui.

J'avais prévu une sortie de 65 km et peu de D+ en partant en direction de Vertus et comme la grosse chaleur devait être au rendez-vous je suis parti tôt (07h00) afin de souffrir un peu moins.

Voici le parcours...

Le soleil était encore bien bas au moment du départ...

L'écluse de Chalons avait de belles couleurs ce matin (on ne se rend pas bien compte sur la photo, dommage)

Parc éolien de Germinon-Vélye

Parc éolien de Germinon-Vélye

Les chemins en herbe, j'adore !!!

C'est beau, hein ?!

Le tracé que j'avais fait via BaseCamp m'a apporté son lot de surprises... chemins inexistants ou empruntant des propriétés privées, et surtout des passages en sous bois où je cherche encore les chemins... (voir les 3 photos suivantes)

Je me souviendrai du "Pré Gayet"...

En voyant ça je me suis dit "Il sera bien de faire demi-tour"

J'aurais mieux fait de suivre ma première impression et le faire ce demi-tour

La chaleur commençant à se faire sentir, je décide une fois à proximité d'Aulnay Sur Marne de me diriger vers le canal latéral à la Marne afin de rentrer en profitant un peu de la fraicheur du canal.

Moi et mon bol légendaire, le long du canal, alors que je roule la bouche ouverte (ERREUR !!!!), je gobe un insecte que je recrache immédiatement mais au passage celui-ci aura quand même réussi à me piquer... SUR LA LANGUE !!!!! d'où la photo qui suit ....

C'est un peu gonflé, non ?

Bilan:

De bonnes sensations enfin retrouvées,
un peu mal aux genoux mais ça devrait aller,
67 km parcourus,
Sortie de 3h37 et 3h26 roulé,
219 de D+
et une langue comme une patate !!!


Constat et leçons tirées de cette sortie:

Rouler la bouche fermée !!!!
Qui veut aller loin ménage sa monture...
Toujours suivre sa première idée (dans mon cas faire demi-tour)...

Je ne sais pas si je referai ce parcours car  pas forcément intéressant.

Sortie du 02/07/2014

Sortie ce soir avec Eric, j'étais super motivé au départ, nous étions partis pour un 50 voir 60 km, mais, je ne sais pas ce que j'ai en ce moment, grosse, très grosse fatigue à 20 km... plus de jus dans les jambes, bref pas la forme du tout !

Obligé d'écourter ma sortie, je pense que les 2 parcours de Pogny ont laissé des traces tant au niveau physique que moral...

Je ne vais pas épiloguer sur cette sortie qu'il faut vite, très vite oublier !!!

Donc au final 30 km
01h31mn
115 de D+
et la vague sensation que je suis en train de me dégouter du VTT...

Une pause s'impose !