Sortie du 11/01/2014

Première sortie ce matin avec ma fille le long du canal, elle en roller et moi en VTT.
Au total 3.71 km en 29 minutes...

Une petite vidéo de cette sortie:

http://www.youtube.com/watch?v=cT86UtdGacs 

Deuxième sortie avec Cédric cet après midi:

Météo:

- Température: 8°C
- Vent Ouest
- Ensoleillé

Nous voulions faire le dernier single (Chepy St Germain) plusieurs fois et nous avons donc tracé jusqu'à ce dernier.

Notre sortie du 08 nous avait calmé sur les singles précédents. Seul celui de Chepy St Germain était praticable ce jour là. Ce n'était malheureusement pas le cas aujourd'hui. Nous l'avons fait une fois puis nous avons poussé jusqu'à Pogny par le Canal. Nous étions un peu déçu.


La rive gauche du canal latéral à la marne était également très gras, ça nous a calmé pour un moment je crois. Quelques gamelles évités de justesse et une pour moi le long du canal.

Cédric voulait essayer ces pédales automatiques mais les conditions étaient loin d'être bonne pour un bon test. Il a tout de même apprécié la différence des sorties avec et sans pédales auto.

Une fois à Pogny nous sommes revenus par Vesigneul puis St Martin, mais en passant par les villes. Nous avons ensuite repris les bords du canal à Saint Martin.

Nous avons poussé jusqu'à Saint martin sur le Pré avant de rejoindre la gendarmerie.

Bilan:

- 38 km
- je ne sais pas le temps car mon GPS m'a lâché...


Santé:

Pas de douleur aux genoux aujourd'hui. Serait-ce les singles qui me flinguent les genoux ???
On n'en a fait qu'un et dans un sens uniquement (pas d'aller retour)... A confirmer !


PS:

Le montage de la sortie du 08 est fini et en ligne sur le post précédent !!!