Sortie du 19/06/2014

Après la rando VTT organisée par le VTT club de Pogny Réginald était impatient d'y gouter n'ayant pu la faire le 15 juin.
Nous avons donc posé une journée de repos afin de pouvoir refaire cette sortie.

Le parcours

 
Étaient présents également Yann S. et Eric.

Rendez vous était donné à 08h afin d'être sur les VTT pour 08h30.

Nous avons donc repris le parcours de dimanche mais cette fois en essayant, sur certains singles, les parcours difficiles... C'est génial, y'a des montées de fous (ça c'est pas trop génial) et des descentes plus qu'extra (ça c'est génial)

Dans le 4ème single (La garenne), nous avons fait deux fois la grande descente, elle est tout simplement excellente...

Alors perso, je ne sais pas si ce sont les singles qui me mettent dans le rouge mais je n'avais (encore une fois) plus de jambes à la sortie du 4ème single. Je pense que je dois me griller faute de technique et surtout de cuisses.

Bon, ça c'est quand même un peu mieux passé dans les singles, j'ai mis les pieds à terre un peu moins que la dernière fois, mais juste un peu moins.

Cette fois nous n'avons pas fait de shoot topo et nous avons pris les bons chemins, nous avons donc découvert le 5ème single (les malandaux). Pffff, ça grimpe !!!

J'ai fais un petit comparatif suite à notre shoot topo de la dernière fois, voilà ce que ça donne... Vous choisirez celui que vous voudrez ;-) Moyenne de 3% sur la portion de dimanche, moyenne de 2% sur celle d'aujourd'hui... les deux côtés font mal quoi qu'il arrive !

Nous ferons une pause ravito aux Mothées et en profiterons pour prendre une pitite photo... et nous rentrerons par "la moivre".

Bilan de la sortie:

37 km
375 m de D+
3h16mn
quelques belles gamelles pour tous, une vidéo est en préparation....

J'ai souffert encore sur ce parcours, il va falloir encore beaucoup d'entrainement avant d'être serein.
La combinaison de singles et du dénivelé ne me réussi pas !