samedi 11 juillet 2015

Sortie du 11/07/2015

Ne pouvant rouler demain j'ai lancé une invitation à rouler à laquelle ont répondu Yann S. et Florent (un petit nouveau ;-) qui voulait faire quelques sorties avec nous).
A ce sujet, soit le bienvenu... Il ne te reste plus qu'à faire la connaissance du reste du groupe.
Et hop un quarantenaire (à vu de nez) de plus dans l'équipe, les p'tits jeunes n'ont qu'à bien se tenir ;-)

Départ donc ce matin 08h30 de la gendarmerie de Chalons et direction de VATRY avec une température agréable de 19°C.

Nous voulions faire de la distance pour changer un peu et nous opterons pour un 60 avec environ 400 m de D+.

Le tracé Garmin ICI


Les chemins sont roulant et les surfaces variées. Je ne connaissais pas le circuit, c'était une découverte mais dans l'ensemble je le trouve assez bien (pour du roulant...). Quelques grimpettes (j'adore les grimpettes...) et quelques petites descentes sympa.

Nous ferons une petite pause ravito au kilomètre 32 à Coupetz juste avant le pont de la Coole à la fraiche sous les arbres, biiiiiieeeennnnn !!! J'en profite pour me détendre le dos, ce maudit dos devrais-je dire. A chaque sortie c'est pareil, au bout d'une trentaine de kilomètres point en bas du dos à droite ! Je ne sais vraiment pas pourquoi !

Tiens au fait Florent roule en 26 pouces, ça faisait bizarre nous qui sommes habitués à ne voir que du 29 pouces dans notre groupe.

Le plein fait nous repartons en direction de Mairy sur Marne avec une hausse conséquente de la température: 29°C ! 10°C en 1h30, pas mal, la journée promet d'être chaude.

Nous déciderons de terminer notre virée par les singles de Sarry à Chalons. Florent avouera à la fin des singles, et moi aussi, que les cuisses auront bien bossées aujourd'hui... Nous terminerons la sortie à 31°C

Bilan:

03h18 de temps total pour la sortie
03h05 de temps roulé
59,5 km parcourus
J'ai 372 de D+, Florent avait un peu plus de 400 mais je ne sais plus combien exactement.


A refaire quand et si tu veux Florent ;-)












1 commentaire:

  1. pas de problème pour d'autres sorties a passer un bon moment parmi vous

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